其實(shí)我想說(shuō)我的心跳在加快

        伊莉雅以身示范，一個(gè)漂亮的入水動(dòng)作，引得周圍許多人都大聲叫“漂亮”！

        我在岸上教雨涵熱身，這是必要的，防止抽筋，促進(jìn)心血管循環(huán)，總有個(gè)別人會(huì)因?yàn)樗械膲毫φT發(fā)一些心血管方面的問(wèn)題，因?yàn)樵谒校詴?huì)比較危險(xiǎn)。

        以防萬(wàn)一吧。

        “跟著我做，雨涵………”我一身示范，先弓步壓腿

        雨涵一邊跟著我做熱身動(dòng)作，一邊憂慮地看著我問(wèn)：“真的么？你沒(méi)騙我？陽(yáng)陽(yáng)，泳池里真地沒(méi)水蛇么？………”

        “你覺(jué)得法式大餐里會(huì)有朝天椒么？”我笑看著她道。

        雨涵朝我撅撅嘴說(shuō)：“好吧。我相信你一次。哼………”

        “相信我沒(méi)錯(cuò)的。”我笑道。

        彎腰拉伸腰背部和腿部后方韌帶，雨涵跟著我做動(dòng)作

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