只要不是拉拉扯扯的肢T接觸就行，湯予禮答應了貝彧的提議。

        “你…你會示范的對吧？我沒做過…不…不會…”

        “當然。拉伸也是一門學問，如果做得不到位，很可能會扭傷，嚴重了還會致殘。所以你的眼睛不能往別處看，要仔細看我做才行。”

        貝彧把瑜伽墊往地上一攤，也順勢坐在了右側。

        “過來?！?br>
        他沖湯予禮招手，湯予禮小步挪到他身邊。

        “要…要怎么做…？”

        “脖子和肩膀酸痛的話，你就像我這樣盤腿坐，然后…”

        貝彧沉下雙臂，舒展開肩膀，注視著湯予禮的眼睛邊講解邊示范。

        “慢慢地轉動你的腦袋，如果感覺到頸部肌r0U被撕扯，那就是拉伸到位了。痛也沒關系，堅持下去，順時針、逆時針方向各轉十下，明天脖子就不會發僵了。呃…眼睛往哪兒瞟呢？有沒有仔細看我的脖子？”

        她當然有仔細看！

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