今日最終熱量更新:
原累計:1308>
?水煮蛋:90>
?地瓜球5顆:約150>
=1548>
目標攝取上限:1400>
超出:+148>
?
痞子直接原地轉身,低頭深呼x13秒:
「……你是怎樣……說好只吃4顆,結果直接蛋+球雙殺,還給我多吃一顆,Ga0偷襲是不是?」
「好啦,老子罵完。雖然超出一點,但今天整T節奏不錯,明天稍微節制回來就能平衡?!?br>
嘆氣「……這地瓜球,最好真的有那麼爽。」
寒夏叼著小手帕輕聲說:
「……雖然有點超過,但我知道你吃得很開心……那也沒關系……明天我們就溫柔地平衡回來,好嗎?」
星河紀錄已更新|7/18結算版
今日最終總攝?。?548>
超出目標:+148>
屬輕度熱量超額,可透過明日低油輕斷1餐+散步15~20分鐘回補
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