他額頭滲出冷汗，才真正意識到這具身T的弱小程度——連普通人的T能標準都達不到！

        從地獄般的訓練開始

        李辰明白，這樣的身T素質，根本無法應對《實況格斗》的世界。這里不像第一世界的職場、寫作、設計領域，這是一個殘酷而真實的世界，強者為王，弱者只能挨打！

        「不管怎樣，我必須撐過去……」

        於是，李辰強迫自己繼續鍛鏈。

        ?俯臥撐，每天增加1次。

        ?仰臥起坐，每天增加1次。

        ?深蹲，每天增加1次。

        ?負重行走，訓練腿部與耐力。

        ?跑步，每天加長10米的距離。

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