喬梁本來是想理直氣壯地摸魚一天的，結果AEEIS直接給他懟了回去。

        知道你確實肌肉酸痛，所以今天全都安排了昨天沒怎么練的部位，這你沒什么話可說了吧？

        喬梁嘴角微微抽動：“可是我今天的狀態(tài)不佳，有點累。”

        雖然這話有五成是真、五成是撒謊，但糊弄一下這個人工智障應該不成問題。

        然而AEEIS沉默片刻之后說道：“有一位熱愛長跑的作家曾經(jīng)說過：今天不想跑，所以才去跑，這才是長距離跑者的思維方式。”

        “同樣的，今天不想練，所以才要練，這才是一個能夠堅持健身改變自己的人應有的思維方式。”

        “總是因為各種理由而逃避健身，大概率會半途而廢，無法堅持下去。”

        “如果訓練過程中出現(xiàn)身體不適的情況，器材會從力道和心率等指數(shù)上偵測出來，立刻停止訓練。如果這種情況沒有發(fā)生卻不想練了，多半是心態(tài)問題。”

        “在姿勢正確、配重適宜的情況下，半個小時就可以進行非常充分的鍛煉。如果連半個小時都懶得動彈……”

        “說到底，還是條懶狗。”

        “這樣懶下去，花幾千塊買的設備多半也是吃灰，不如抓緊時間退款或者晾上衣服，讓我多發(fā)揮發(fā)揮其他功能。”

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