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        第三百九十四章：作妖

        翌日。

        早晨七點，安之素就被葉瀾成從床上挖了起來，眼睛都沒完全睜開就被塞到了跑步機上，安之素沒跑幾步就氣喘吁吁了，喊著要下去。

        “不行，從今天開始，堅持每天半個小時慢跑，三天后開始練器材。”葉瀾成嚴肅著一張臉，像極了上學時的體育老師。

        安之素哀嚎：“你這是虐待！我要跟媽告狀！”

        葉瀾成斜睨著她：“我要是你就省點力氣，畢竟還有二十五分鐘要跑。”

        安之素叫的更慘了，這算不算家暴？

        葉瀾成知道她懶，所以雖然她體弱，也一直都是食補和藥補集合，從來不舍得逼她鍛煉。但昨天木歌說需要增強安之素的意志力，葉瀾成就只能狠下心來讓她鍛煉，畢竟能夠堅持每天鍛煉對一個人而言也是非常磨煉意志力的。

        安之素第一次上跑步機跑步，速度并不快，葉瀾成給她調成了慢跑模式，她好幾次想跑都被逮了回來，最后只能認命的跑完了半個小時，下來的時候腿都打顫。

        葉瀾成給她按摩腿部肌肉，又幫她做了拉伸，一番專業的后續服務后，安之素才覺得腿沒那么酸軟了，跟著葉瀾成慢悠悠的出了健身房。

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