雙修的時候，恢復陽氣的速度，還是比較快的。
一個小時后。
陸小海體內米粒大小的金丹，再次充盈起來，閃爍著刺眼的光芒。
陸小海乘勝追擊。
繼續對宋薇的內力進行壓縮、提煉。
雙修恢復陽氣之前。
陸小海也是為了以防萬一。
還專門用陽氣，暫時封印了宋薇的內力，所以在他雙修的一個小時內，這些內力，并沒有任何的改變。
就這樣。
足足雙修了兩次之后。
陸小海終于讓宋薇的內力，全部轉變成了靈氣。
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