“蹲下，再蹲！”
啪的一聲，藤條狠狠的抽在豹子的后背之上，抽了一條紅印子。
拳擊館內(nèi)，五個(gè)孩子赤著上半身，后背全部都是紅印子，而他們都在扎著馬步，雙腿之上還綁著五十斤的沙袋。
“后背挺起來，挺住！”
又是一條清脆聲響，秦朗手中的藤條抽在了軍師的后背之上，立馬讓軍師這孩子挺直身板。
五個(gè)孩子已經(jīng)整整扎了一個(gè)小時(shí)馬步，雙腿幾乎失去了知覺，并且隨時(shí)都有可能倒下去。
“第一個(gè)倒下去的，今天不許吃飯！”
昨晚用了大半夜的時(shí)間，一直教五個(gè)孩子扎馬步，而今天加上了沙袋，難度再度升級。
“扎馬步不僅考驗(yàn)?zāi)土?，更考?yàn)體力以及雙腿肌肉的運(yùn)用，這樣你們在對戰(zhàn)的時(shí)候，雙腿有力，不至于被對方絆倒?！?br>
秦朗回到椅子上坐著，旁邊擺著瓜果梨桃還有糕點(diǎn)以及熱茶。
秦朗在這里吃喝，對面五個(gè)孩子熱汗淋漓，肚子更咕咕叫。
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