玉米批發(fā)價(jià)，每斤2.2元，本地產(chǎn)的普通品質(zhì)玉米。

        大米批發(fā)價(jià)，每斤3.4元，本地產(chǎn)的低品質(zhì)大米。

        三樣混合烹飪，土豆占50%，玉米占15%，大米占35%，每天25斤的進(jìn)食量。

        一頓為六成飽的食物成本，已經(jīng)被降低到63塊錢(qián)。

        除了廉價(jià)和勝在管飽，這樣的混合餐，除了保證人體最基本的養(yǎng)分需求，沒(méi)什么多大的營(yíng)養(yǎng)。

        然而，周海明白一點(diǎn)，這樣的餐食，無(wú)法為身體提供必須的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)。

        短時(shí)間吃，沒(méi)事。

        長(zhǎng)時(shí)間吃，會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而影響身體。

        身體被影響，參加飛行員體檢的時(shí)候，或許就無(wú)法過(guò)關(guān)。

        而想要吃好，保證豐富營(yíng)養(yǎng)，每天進(jìn)食足夠的蛋白質(zhì)，就目前而言，這樣的伙食標(biāo)準(zhǔn)，是周海根本無(wú)法承受的。

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