陳揚繼續說道：“道家講清心寡欲。不過說到底，都是要取一個靜，只有靜，方能入定。任何事情想要獲得成功，都需要專注。這一點，你可以參考你們學校的學霸，學霸向來是不會覺得學習苦的，他能在學習中找到快樂，所以才能成為學霸。”他頓了頓，繼續說道：“我現在教你，屬于我這一門的打坐方法。你不需要五心向天，但身子不能在腿上坐實，腰要挺直，舌抵上顎。要達到口生玉津，方才算是姿勢正確！”
陳揚說著就盤膝而坐，一步一步的教導葉凡。葉凡是個聰明孩子，一學就會。
“好，很好！”陳揚見狀，頓時贊賞。
他又說道：“開始你會覺得很累，等到你真正能夠隨時入定了，就不會累。然后我再教你下一步。”
“是，師父！”葉凡說道。
于是，葉凡就這般打坐下去。一開始，他的確感到很累。但他牢記了師父說的專注，入定幾個字。所以三個小時之后，他反而不累了。并且真正的達到了專注，不去想那些亂七八糟的事情。
“好了！”這時候陳揚開口了。
葉凡睜開眼看向陳揚。
陳揚說道：“為師在練武道時，曾經吸入一口氣在體內。這口氣調解體內諸多血脈筋骨，成就不可思議之神通。現在，你要做的就是吸入這口氣，并且掌控這口氣。當年為師吸入的氣靈韻太少，并且不純。所以耽誤了為師不少時間，現在為師為你布一個引靈陣法，讓靈氣聚集。你將這口靈氣成功吸入，加以修煉，便能事半功倍！”
葉凡說道：“師父，是不是可以這樣理解。這口氣是代表了基礎，或則說是血型。您吸入的氣普通，那么之后再次進補，氣也是普通的。但若弟子吸入的是靈氣，日后進補，便也是屬于靈氣？”
陳揚說道：“聰明，是這個道理。這口氣吸入進去后，會在很長時間里成為你的根本基石。就算你吸入普通的氣，只要融入到這口本源之氣里面，也會成為靈氣。相反，為師當初吸收的氣過于普通，便是吸入靈氣，但只要融入到了本源之氣里面，也會成為普通的氣。”
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