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        李志峰一時間想不起來,目光重回泳池里。

        楊玉蘭出發就b別人快,游得也不慢,這時一路遙遙領先。只是仰泳的時候看不到前面,游得不是很直線,稍微浪費了一點時間。一個來回游了六七十米之后,她率先從水池里爬出來。

        第二輪是蛙泳。

        蛙泳動作簡單但是出發準備就麻煩多了。

        楊玉蘭雙腿分開PGU往后撅著趴在泳池邊上。趴穩之后,她用腳尖點著地,膝蓋稍稍抬起來慢慢朝左右兩邊挪動,逐漸讓雙腿打得更開。趴著的時候保持翹起在膝蓋的正上方,手在肩膀的正下方,小腹收得繃緊。

        這是瑜伽里的青蛙趴動作,楊玉蘭平時練過所以做得很標準,身子拉伸得很充分,胳膊撐著地,頭抬著平時前方。

        李志峰需要做的就是把ji8掏出來,然后趴在楊玉蘭的背上,把大半個身T的重量都壓上去,cHa入她的x內。

        爬上去的時候他聽見楊玉蘭發出一聲悶哼,這個姿勢不算太吃力但背上壓著一個男人就不一樣了。

        “小楊,堅持住!”

        “你去減肥啊,重Si了……”楊玉蘭臉都漲紅了,后背頂住李志峰,嬌軀顫巍巍地搖晃。

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