聽了h老的話，高飛才停止了對我們的殘nVe，嚴肅的說道：“今天就當給你們一個教訓，下次再這樣的話，我要請你們到門口站著聽課了。行了，下去吧。”

        我和蕭馳逸被打的絲毫沒有脾氣，不過心里對高飛的好印象也沒了。

        今晚教的是一套基礎的拳法。

        高飛為我們進行詳細的講解，一個動作一個動作的剖析。

        三個小時的課程，把這套拳法學基本都學會了。

        下課的時候，高飛告訴我們光是在課上學拳法沒什么用，最主要的是基礎扎實，b如你打別人一拳，就算招式再好，打中別人跟撓癢一樣，完全不起作用。

        然后他要求我們進行力量和耐力方面的訓練。

        需要每天跑步五公里，俯臥撐和卷腹運動，每天一百個，另外結合拳法練習，一天練個十幾遍，按照他的要求，榨g身T每一滴汗水，相信不到兩個月，我們就能有很大的進步。

        蕭馳逸開車送我回去的時候在抱怨，天天上班，晚上還要約朋友喝酒，出去嗨皮一下，哪有時間鍛煉。

        我沒什么抱怨，每天晚上學武回來，花幾個小時鍛煉，或者早上也行，對我來說沒什么太大問題。

        既然報名學武，學費當然不能白費。

        而且我心里也很希望，有朝一日，自己和余霞或者高飛那么厲害。

        內容未完，下一頁繼續閱讀