陳酆心中一喜——這就是外公說的「五行相生」!

        但他很快冷靜下來,因為外公筆記里說了:「要注意控制量。」

        陳酆仔細感受著心火的強度。

        此刻心火還很微弱,只是溫暖,并不灼熱,說明肝氣傳遞得恰到好處。

        他沒有繼續練虎戲,而是翻開筆記本,找到鹿戲的部分。

        外公寫道:

        「鹿戲者,心火之功也。《素問·YyAn應象大論》曰:南方生熱,熱生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌。鹿居南方,屬火,應夏,主生長。練鹿戲時,當如鹿奔林間,輕靈跳躍,活潑靈動。」

        「鹿戲與虎戲不同。虎戲主剛猛,鹿戲主靈動。虎戲練筋,鹿戲練脈。」

        「起手式:雙腳并攏,身T直立。雙手在x前合十,如祈禱狀。目光平視前方。呼x1綿長。」

        「此式重在靜中有動。表面看是靜止的,但T內心火在緩緩燃燒,血脈在緩緩流動。站樁三分鐘後,若感覺心臟跳動有力,手心發熱,便是氣已聚。」

        陳酆按照指示,擺出鹿戲的起手式。

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