這段時間她的睡眠質量直線上升，以前躺到床上還得胡思亂想一會兒才能睡著，但現在她沾到床就能睡著，早上還能在七點半自然醒的無痛起床。

        不僅作息變得健康了，她能感覺到自己的身T也明顯變得更輕松了。

        以前她時常會覺得明明什么都沒g但還是很累，早上剛起床就沒力氣，但現在這些癥狀顯著緩解，只有在一天的鍛煉任務終于完成了的時候才會覺得沒力氣。

        現在她還沒完成今天的全部計劃，還能坐起身看向走進客廳的人。

        雖然這項鍛煉計劃有三位教練，不過大部分時候還是蘇若渝來指導她。

        秦斫年是因為太忙，程挽則是因為教學能力還不到位，具T表現在經常會因為她看上去很累而給她放水，讓她蒙混過關。

        但兩個教練同時到場的情況還是第一次，嘉禾用一種近乎悲愴的語氣說：“用不著兩個人一起來監督我鍛煉吧？”

        秦斫年沒忍住笑了，“別害怕，我是來解救你于水深火熱之中的。“

        蘇若渝對秦斫年把他形容為“水深火熱”用眼神表達了不滿，但秦斫年根本沒看他。

        他走到嘉禾面前，在嘉禾期待他說出“今天到此為止”的眼神中說：“你上次生小魚卵是在半個月前了吧？”

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