“地面技”泛指一切在地面使用的格斗技術，對應的詞是“站立技”。地面技主要分為地面打擊技和地面關節技。
論及mma比賽的起源，還得提及我的偶像李小龍，他在功夫片《龍爭虎斗》開始跟洪金寶的那場打斗基本上算是mma最早的比賽了，也戴的是分指手套
在街頭，沒有重量限制，通常是大個子欺負小個子。對于體重超過你兩倍的對手，拳擊是否能起作用？為了避免這種沖突，最好的選擇是縮短你同對手之間的距離，更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面，你的地面技就可以保護你自己。所以，想要充分地發揮地面技，必須擁有高超的摔法，否則，難以在地面纏斗中取得優勢體位。
相對于站立式的拳擊和散打，無限制格斗最主要的區別就是擁有另一個非常顯著的特點，那就是地面打擊術和地面鎖技！在對方或者雙方倒地后，可以使用鎖金降服對手，這些地面技主要是利用身體的反關節和大動脈，比如“斷頭臺”扭頸就是對對手的頸動脈造成強烈壓迫，致使其大腦缺氧昏迷，比如“十字固”就是反關節，迫使對手拍地投降
當然地面技種類繁多，比如“蟒蛇絞”、“木村鎖”等等，這些地面技變化萬千，在實戰中要求拳手把握時機，根據情況運用針對的地面技，以及各種地面技的巧妙轉換
但我很清楚，我今天要避免同對方陷入地面技，原因很簡單，我體力跟不上，地面技需要耗費更大的體力，在制服與反制服的強烈對抗中，對體能的要求非常高
練過健美的人應該懂得這個道理，這就跟健美訓練中的動力性與靜力性訓練的區別，顯然靜力性訓練更耗費一個人的體能！
牙簽上身向我俯沖，被裁判伸手頂住了，他就像一只躲在灌木叢里的餓極了的孟加拉老虎，虎視眈眈地盯著在旁邊吃草的毫無防備的小羚羊，恨不能立刻撲上來將我撕成碎片血肉橫飛！
“開始！”裁判員叫了一聲，同時他的手臂用力向下一劈
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