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        只可惜,每天只有午飯的時候才每人發(fā)一盒,周末還沒有。

        “隊長,不能這么偏心吧。”梁凡從泳池里竄上來,嘩啦啦撒了沈飛一身的水。

        沈飛又從書包里翻出一盒拋過去:“少不了你的。”

        敖凌捧著酸奶,忽然又有點受之有愧,他每次游泳都故意放慢了速度,因為肌肉的酸痛感仍然沒有消散,實在是太疼了。

        其實沈飛并沒有把梁凡的話當(dāng)真,他以為那只是對敖凌的鼓勵。

        可是第二天上午,等到他教敖凌自由泳的時候他才發(fā)現(xiàn),即便對方的技術(shù)動作不那么標(biāo)準(zhǔn),他在水里的狀態(tài)依然是輕松的、愜意的,看不出明顯的發(fā)力,但速度卻能始終保持在一個穩(wěn)定的水平。

        他忽然覺得自己其實并沒有什么可以教給敖凌,只能盡量扣他的技術(shù)動作。

        “傅總是個對動作細節(jié)要求十分嚴(yán)苛的人,他會經(jīng)常和我們聊一些國際上最前沿的技術(shù)更新,并且要求我們在短時間內(nèi)改進。我說的你一定要全都記下來,并且盡力去做,否則一點點偏差都會被他看出來。”

        不同于齊逸的冷漠、梁凡的貪玩,沈飛是個耐性極好,且基本功扎實,專業(yè)過硬的人,隊長一職當(dāng)之無愧,對敖凌的教導(dǎo)雖然溫和細致,對于細節(jié)的把控卻絲毫不會放松。

        到了周一,四個人信心滿滿的等著迎接傅星圖的檢查。

        晚上訓(xùn)練結(jié)束之后,他們專程留了下來,梁凡獻寶一樣讓敖凌給傅星圖游了個50米自由泳:“傅指導(dǎo)您看,這劃水、這打腿、這水中姿態(tài),這出發(fā)、轉(zhuǎn)身,關(guān)鍵是成績,33秒52,u系列同年齡組妥妥前八的成績啊。”

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