于是，傅星圖轉(zhuǎn)過頭來，眼神立刻變得凌厲：“你們倆一起，看好了。”

        “大腿發(fā)力，帶動小腿和腳掌，抱水和推水的時(shí)候手臂緊貼身體。”

        傅星圖一邊說一邊做示范，他本來身高就已經(jīng)超過了一米九，從敖凌這個(gè)仰視的角度看過去，就更是高大偉岸，光是腿就有一米八。

        不光是腿，他的肩寬和臂展也很驚人，身體微微前屈，做劃水動作的時(shí)候顯得力量感十足，手臂和腿部的肌肉隨著動作不斷起伏，不得不承認(rèn)，動作確實(shí)非常漂亮。

        在他講解動作的過程中，整個(gè)游泳館都安靜了下來，就算梁凡、齊逸這種不是自由泳主項(xiàng)的人也聽得非常認(rèn)真。

        接下來是10x100米的主項(xiàng)包干，除了沈飛是中長距離自由泳，傅星圖目前手底下帶的隊(duì)員全都是短距離主項(xiàng)。

        他根據(jù)每個(gè)人的主項(xiàng)不同挨個(gè)給他們提出要求，到自由泳的時(shí)候，輕描淡寫說出來的時(shí)間把李思辰嚇了一跳，臉上的表情已經(jīng)不是驚訝，而是驚恐！

        傅星圖說的是：“你們倆就每個(gè)80秒吧。”

        李思辰張了張嘴，想說以前的訓(xùn)練都是8x100米自由泳，1分30秒包干。

        現(xiàn)在不但數(shù)量增加了兩個(gè)，每個(gè)時(shí)間還縮短了足足10秒，這不僅意味著休息時(shí)間大幅度減少，更有可能最后幾個(gè)無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。

        可傅星圖是他的偶像，小迷弟總是想著能在偶像面前盡量表現(xiàn)自己，讓對方能夠注意到自己，于是他什么也沒說，轉(zhuǎn)頭去看一旁的敖凌。

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