“呼。”一護微微的呼出了一口氣，站在非常破舊的踏步機上道：“喂，真子，到底要我這樣繼續多久？”
“一直到你撐不住為止。”平子真子靠在沙發上，挖著鼻孔道：“這個將作為你記下來訓練的標準，我們將依次你在這個上面的時間來決定等級。”
“是這樣的啊？”一護的動作慢慢的停了下來。
“喂，一護不要停。莎莉，我不是讓你看著一護，不要讓他偷懶，今天可是你值日啊。”平子真子開口道。
而矢眮丸莎莉連頭都沒抬繼續看著手中的雜志，額，從她露出來的一頁上，一個爆?乳的清純少女穿著泳衣很顯然這本雜志可不是什么正規的雜志。而矢眮丸莎莉看著雜志道：“我不是看著嗎？喂，黑崎一護，不用聽，跟著我的節奏，1、2、1、2、1、2。”
“呼……。”一護深深的吸了一口氣道：“喂，真子，我可沒有空陪你們玩，在我摸到這臺破爛的踏步機的時候，我就已經知道了，這臺機器會大量的消耗靈壓，而且在走動的時候，靈壓消耗的更快，但是，平子真子，但是平子真子，如果想要以此來將我的靈壓全部消耗掉的話，至少也需要五天以上，有著五天時間浪費在這個上面的話，我還不如做點其他的事情呢…….。”
“喂，禿子，那踏步機可不是破爛，而是超級，超級日世里踏步機。”猿柿日世里大聲的吼道，她的聲音直接打斷了一護的話。
一護看了猿柿日世里一眼繼續道：“真子，你應該也知道吧，已經沒有時間了，不知道什么時候，那個家伙就會來，而且你應該也已經感覺到了，尸魂界已經有隊長級別的人物，入駐現世了，也就是說，大戰已經來臨，馬上就要開戰了。現在沒時間讓我們再去測試靈壓的強度了，直接用最高的程度來修煉吧。不是有個家伙叫我真血嗎？我是特殊的。”
“白癡，我也知道并沒有多少時間了，但是修煉這種事情根本就不能急，一急只會壞事而已。”平子真子開口道，微微的一頓，平子真子改口道：“不過算了，說起來，你這個家伙還真的是特殊的，不論是始解，卍解，你這家伙都用這種難以想象的速度完成了，或許這次也一樣。”說著平子真子縱身來到一護的面前道：“好，馬上就進入第二步吧。一護。”
“啊。”一護的嘴角露出了一絲的笑容道：“一開始就這樣不就好了嗎？看著吧，我一定會在最短的時間內學會如何控制虛。”
“好，我先告訴你一點，也是最重要的一點。”平子真子看著一護神色嚴肅的道：“想要學會虛化，那么就必須在虛化的狀態下才能夠進行，而在那種狀態下，一護，你要記住的就只有一句話，‘不要被虛給吞噬了，去嘗試著吞噬虛吧，只有當你吞噬了虛之后，才有學會控制虛化的可能。”
“吞噬虛嗎？”一護輕輕的念道。
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