“你……你好……”

        面對突然來打招呼的李林，舒小楠有些茫然失措。

        “不好意思，太突然了，沒有打擾到你吧？我是看到你的鍛煉有些短板，出于職業(yè)病，所以才不自覺的想來給你說說。”

        李林趕忙打著圓場，不過一雙眼睛依然在時不時的偷瞄著舒小楠深不見底的ruG0u和腿根那里神秘的形狀。

        “原來是這樣，沒關系的，你……你很熱心，要不請你來幫我指點一下？”

        看著李林帥氣的臉龐和滿身健壯的肌r0U塊，舒小楠覺得身上消退不久的燥熱仿佛又回來了，腦海里又依稀浮現(xiàn)出了孫凡的樣子，竟然和面前李林的臉重疊在了一起。

        “好啊，我觀察了一下你的T態(tài)，先天條件不錯，但是練的還是不太夠，所以需要通過舉杠鈴做一些強度不大的力量訓練來加強一下?！?br>
        “舉杠鈴……我……我沒有做過……會不會太重了啊……”

        舒小楠被李林的話語把自己從幻想里拉了出來，聽到他建議自己舉杠鈴，不由得想到了奧運會b賽里那種舉上百公斤的樣子。

        “不用太重，先來個最輕的就可以，而且我會在一旁輔助你訓練，不會有任何危險的。”

        “那太謝謝你了……”

        看到李林這么的熱心，舒小楠心里感覺到暖暖的。

        李林給她準備了十斤重的杠鈴，然后指導舒小楠把杠鈴扛在了雙肩上。

        內容未完，下一頁繼續(xù)閱讀