拿到錢后，我又回到林羨云的房間看他。

        他果然沒偷懶，鼻子上出了一層熱汗。

        我說可以了，然后就帶著他開始做拉伸運(yùn)動(dòng)，拉伸好了，從最基礎(chǔ)關(guān)節(jié)活動(dòng)開始。

        讓他跟著我練了兩個(gè)小時(shí)，中午就簡單的吃了一點(diǎn)午飯，休息半個(gè)小時(shí)后，我?guī)еジ浇幕▓@跑步。

        一邊跑步一邊鍛煉他氣息。

        跑完才開始教他舞蹈動(dòng)作。

        忙活了一下午，才讓他學(xué)會(huì)一整首曲子，然后就開始帶著他跳，哪里細(xì)節(jié)不對，力道沒到位，我慢慢給他扣，糾正他的錯(cuò)誤。

        到了晚上，教他學(xué)了一些簡單的五線譜和簡譜，并讓他把所有音節(jié)背清楚。

        第二天天一亮，我就喊他起床去晨跑，慢跑半小時(shí)，舞蹈基礎(chǔ)兩小時(shí)，唱跳兩小時(shí)，中午休息一下。

        下午繼續(xù)，但是考核不能只會(huì)一首曲子，我又花了兩天時(shí)間教了兩首新的，然后剩下的時(shí)間都在扣細(xì)節(jié)和鞏固訓(xùn)練。

        還教他怎么形成并熟悉自己的臺(tái)風(fēng)和擅長區(qū)域。

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