白天和王琪已經超過十秒了。

        這套動作帶給他們的好處不言而喻，多了去了。

        無論是肌肉敏感度。還是形態，韌性等，都比以前好多了。

        大家都期待著林天教給他們第四個動作。

        不過總隊長說足夠了，他們也只能失望。

        眾人站了起來，舉杯對著林天。

        每個人眼中都是恭敬，感激的神色。

        “感謝總隊長！”

        眾人一飲而盡，以表對林天的尊敬。

        林天只是坐在位置上，淡然的接受眾人的感謝。

        他只是端起面前的茶水，淺嘗輒止。

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