接著見施泰龍扭腰轉身，高高舉起訓誡板，照著陸寶的高聳的臀峰用力的打了下去，啪！訓誡板抽在陸寶肉丘上發出清脆的聲響，眾人一片嘩然，施泰龍這一下毫不留情，打的十分的用力，疼的陸寶身子一晃，險些摔倒在地，嘴里喊道，“一”。
接著就見陸寶的白嫩的肌膚上涌起一道紅印，陸寶的身材很棒，皮膚也很白，紅印子特別的明顯，仿佛白嫩的饅頭上抹上了一層草莓醬一般。施泰龍也不拖沓，再次扭腰揮動板子，第二下也打了下來，啪！
陸寶再度疼的晃了一下，帶著鎖的粗長雞巴也跟著身體要換著，仿佛一個小鐘擺一般，“二”。陸寶用力的喊道，這是第一滴汗的規矩，教練受罰的時候必須喊出聲來。吳總按著DV清晰的記錄了眼前的畫面，陸寶誘人的身材，搭配上漸漸泛紅的臀瓣兒，讓他忍不住吞了吞口水，這樣的好身子，無論男女都是會喜歡的。
他想起電影《邪不壓正》導演姜文對彭于晏身體的評價了，這樣好的漂亮的身材就應該要拍下來，現在看到陸寶這樣的身體，吳總也忍不住想說這樣好的屁股蛋子，挨板子的時刻可一定要拍下來，難怪馬總按個小女友會勾搭這小子，比起馬總中年走樣的身材，這樣的精實的身子怎能不喜歡呢。
這邊吳總邊思考，那邊陸寶已經挨了十來下了，整個屁股都是紅腫的，大腿根上也挨了一下，那地方肉最嫩，那下陸寶叫得最大聲，差點兒摔倒在地。比起健身房的學員來，陸寶的忍耐力比較強悍，畢竟他是搏擊教練，抗擊打能力要遠超常人，平日里比賽或者練習的時候，屁股也經常被人踹上幾腳或打上幾拳。雖然不似訓誡板這般疼痛，但是卻也是提升了他的忍耐力。
不過打到快三十下的時候，陸寶的身子已經有些繃不住了，雙腿打彎兒，身子扭曲著，明顯有些扛不住了。這時候施泰龍斥責道，“晃什么晃！撅好了！”
陸寶立刻繃直了身子，接著施泰龍的訓誡板便抽到了陸寶紅腫的臀瓣兒，啪！臀部表面血被擠壓到一側，先是變淺隨后紅色再度加重，陸寶也算是個漢子，被施泰龍斥責一句之后，就再也沒有搖晃身子，硬生生扛下了剩下的二十來下，五十下打完時候，屁股腫了一大圈，他身子一軟，跪撅在地上，大口大口的穿著粗氣，嘴里不斷的哀嚎。
吳總按下了停止錄制按鈕，忍不住豎起大拇指說道，“施老板賞罰分明，毫不留情，讓人佩服。”
施泰龍呵呵冷笑了一聲，說道，“懲罰第二項，抽雞巴十下！”
剛才帶鎖的雞巴搖晃著，被鎖勒的很難受，聽到第二項懲罰，陸寶慢慢的爬起來，從搏擊臺走下來，做到了胸推器械上，腫脹臀瓣兒做到皮面上一陣酸痛，雙腿劈開將雞巴往前伸著，一只手托著。
這些懲罰事先施泰龍都已經和陸寶說了，施泰龍想著要讓馬總對懲罰滿意，那就得下些功夫，最后他看了一遍聊天記錄，決定對聊天記錄里那女的夸獎陸寶的部位都懲罰一邊，夸他的臀部很翹，那就抽板子，夸他的雞巴粗長，那就抽雞巴。
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