但是照著眼下的情況繼續(xù)發(fā)展下去，自己別說帥氣了，說不定馬上就要變成一個(gè)肥宅了，到時(shí)候大肚便便，滿臉油膩，還有什么帥氣可言。

        一想到這個(gè)情況，他就忍不住打了個(gè)寒顫，自己無論如何都不要變成這樣的人，拍著自己的肚腩，打定主意要節(jié)食減肥了。

        可是孫雅做的飯確實(shí)對自己很有誘惑力，到了飯點(diǎn)，每次都說只吃一碗，到結(jié)束的時(shí)候回憶一下，自己都是吃了三四碗，著實(shí)是讓人頭疼。

        雖然對于減肥這個(gè)東西沒有經(jīng)歷過，但是身邊有個(gè)王軍這么一個(gè)健身達(dá)人，顧城也不算是一點(diǎn)都不了解，簡單總結(jié)就是六個(gè)字，“管住嘴，邁開腿。”

        說起來容易做起來難，有多少減肥壯士都是倒在了這幾個(gè)字的大門口上面，搞了個(gè)粉身碎骨的下場。

        管住嘴顧城還是有點(diǎn)辦法的，直接告訴孫雅下次做飯的時(shí)候盡量做一些含有脂肪和油量不那么多的食物，像什么雞胸肉了，蔬菜了，都可以，減少購買大魚大肉就好了。

        至于邁開腿，他也是有些相應(yīng)的對策的，每天早上都會(huì)被佑佑給吵醒，生物鐘格外的準(zhǔn)時(shí)，大概就在七點(diǎn)半到八點(diǎn)半之間，比手機(jī)鬧鐘都要準(zhǔn)確。

        而這個(gè)時(shí)候也是差不多孫薇過來上班的時(shí)候了，到時(shí)候就可以幫忙看著佑佑，自己直接起身，去做個(gè)晨跑，不說能減掉多少重量，起碼一整天的精力都是旺盛的，也有利于調(diào)整一個(gè)健康的生活習(xí)慣。

        想到這里，顧城立刻下定了決定，就從明天開始，一定要開始自己的晨跑計(jì)劃，

        【本章閱讀完畢，更多請搜索三五中文;http://m.tsdyf.cn 閱讀更多精彩小說】