“那就好?！?br>
        王軍說著，從自己的脖子上把教練牌給拿了下來，遞給了顧城。

        “你先去玩，我還要教一下別人，隨便刷，等會我去找你。對了，衣服還在老地方，里面有新的?！?br>
        說完，就回到了自己的崗位上，繼續教導之前的學員。

        他身為健身館的教練，工作證是能刷所有的器材的，而且還是沒有時間限制的，顧城之前也是借用他的健身卡運動的，作為一個三天打魚兩天曬網的非健身愛好者，辦個卡完全是浪費掉的。

        健身房別的教練也是這么做的，老板當然是知道這些情況的，也沒計較過，只當是教練們的工作福利了。

        顧城徑直的來到更衣室，找到王軍的柜子，打開，里面果然有一身新的運動服，簡單的背心和短褲，正適合健身的時候穿。

        換好了衣服，出了門。

        找了臺跑步機，拿卡一刷，立刻從鎖定狀態解鎖了，這種技術并不算多高明，沒有多少技術含量的，所以顧城也就見怪不怪的，調試好合適的的速度，開始了自己揮灑汗水的運動。

        速度八千米一小時，訓練時間四十分鐘，這種程度的運動正適合顧城這種輕運動的人群，關于健身，也是有很多要注意的地方，不了解的盡量還是需要一個教練指導的，如果自己貿然運動，很可能會損傷自己的身體，達到適得其反的效果。

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