當把煉竅部分的內容看完，他放下圣火令就地盤膝中閉上雙眼呼吸吐納，一吐一吸恍若日月升降、無聲而有息。

        先把真氣回歸丹田左右前后分別轉上三十六圈，再凝神守住丹田，霎時一種丹田里有個小球的感覺就凸顯出來、而且已經許久未曾進展的實力再有增強，雖然不多可卻實實在在的被他感受到。

        他心下一喜，隨即快速收攏心神繼續按照煉竅方法開始吐納起來。

        修煉中的時間過的飛快！

        大約小半個時辰后，就在他還沉浸在煉竅中的時候，客堂的門就被敲得砰砰作響，南宮炎那破鑼一樣的嗓子在外面喊：“陽大哥、陽大哥……吃飯了”

        “陽大哥，我做好飯了，出來吃吧！”清脆的聲音伙同南宮炎的話一起傳入內中，一聽就是他妹妹南宮月的。

        你大爺！不是說好不要打擾了嗎？

        被強行打擾的蕭沙睜開雙眼停止修煉差點罵人，不過好在前幾次煉竅是徐徐漸進的過程、倒也不怕被打擾而走火入魔。

        被打擾的他本想噴上兩句，但是稍微一想后續也就沒說話，起身用地上的袍子把圣火令包裹起來，隨即拿著包裹打開房門。

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